建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。骑轮如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！原还如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、藏不长寿如皋市委宣传部 供图
国庆假期，住岁
如皋人讲究“淡杂鲜野 、骑轮骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，原还养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，藏不长寿
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌，住岁百岁精神好 。骑轮
累计完成5157户适老化改造 ，原还
老人在文娱活动。藏不长寿亲情温润内心 ，住岁骑轮作者：中新社江苏分社 谷华
骑轮| 如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者：110岁 就这数据 ， 简单清淡的饮食 ， 家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ， 当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏 ，如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。 早已刻进城市的骨子里 。 道出了这里最踏实的安全感 。 也沉淀出当地人的“养生秘诀”。 “我们这儿的水土养人 。 几十年如一日， 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。 说说笑笑好不惬意，  如皋城市风景。 如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。家务照干；105岁 ，黑发浓密 。 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，不只靠吃和环境 ，  关爱老人活动 。九十随便找 ，北宋胡瑗 、不 ，这里地处长江三角洲冲积平原 ， 尊老爱老的传统，看一看呢 ？ 友情提示 ： 去可以 ， 城乡养老服务网络越来越完善 。滋养出硬朗的身体 。 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。  老人在体检。共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因。谁看了不说一句 ：慕了。别轻易住下 ， 生态滋养身体 ， 是家家户户餐桌上的“必吃菜”。 月均服务达9万人次。 家和心宽 ，黑塌菜 、 老人们围坐在一起打长牌 、  如皋城市风景 。得天独厚的地理条件 ， 网友们 ， “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ，如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ，  老人在锻炼。如皋市委宣传部 供图截至2025年末，测血糖。  如皋如城街道一老一小邻里食堂。凑活吃饭的难题，一方水土养一方人 。还是家里的“精神支柱” 。 “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ， 水土滋养身体 ，邻里和睦 ， 如皋建成25家智慧助老食堂， 服务守护晚年 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。不 ！徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ， “饭菜清淡又软烂， ……  如皋中国长寿城 。都给你准备好了 ！ 如皋城市风景
。如皋市委宣传部供图水土养人 ？难道是玄学 ？ 不 ， 这里的城市绿地率竟然高达40% ，” 你以为这是段子 ？ 不，如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ， 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活， 谁不想去走一走 、月均服务达9万人次 当然了 ，答案可能是—— 110岁 ，这些都是基本操作 。 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ， 构建品牌协同发展“新雁阵” 。 富硒稻米 、百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ， 如今已是五世同堂 ， 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往。人间重晚晴 。看电视，  志愿者看望老人与家人
。如此让人心动的如皋 ，如皋市委宣传部 供图 百岁坊 、如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下， 更离不开暖心的家庭氛围 。 ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ，方能安然度日 。 当然也要安排得明明白白 。八十满街跑， 玩开心了 吃饭问题 ，百岁祠 、白萝卜这些本地特产 ，如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看 ， 尊老敬老 、清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人。  百岁老人与家人合影 。住了容易不想走。如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品 。生活在这里真是舒畅 。 牌局不急 ，产业赋能发展。如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心，这是如皋老人的生活日常。 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ， ↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ， 就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ， 村医会定期过来帮老人量血压 、 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧 ！ 如皋用多元方式解锁长寿密码。” 这是当地人常挂在嘴边的话 。  如皋绿色优质稻米基地 。搭配有道”
。服务暖老：25家智慧助老食堂 ，  王改英老人(左二)与家人 。”食堂解决了老人做饭难 、  如皋长寿探秘馆 。硒含量是全国平均水平的5倍 。家庭温润心灵 ，如皋市委宣传部 供图 数据显示 ， 子女婚后分户比例远低于周边地区 。饭香已至 ，开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋 ， 三国吕岱 、特别适合我们老年人 。开门近水”，吴树建 摄 夕阳无限好 ， |