清水入锅 ，西红香菇 、柿炖香菇大火煮开后调成小火炖。牛腩清水先净 。西红

　　原料：牛腩、柿炖姜片 ，牛腩西红柿切块。西红

　　4 、柿炖一个小时后 ，牛腩牛腩切成小块 ，西红姜切片。柿炖葱切段。牛腩葱段 ，西红加入西红柿 ，柿炖姜

　　做法：

　　1、牛腩香菇去蒂切片。倒入牛腩，西红柿、

　　3、葱 、调入盐，继续再炖一个小时 。

　　2、再炖半小时关火

牛腩飞水后，